Спорт XXI века: универсальные единоборства. Технико-тактические действия в партере на примере боевого самбо: учебное пособие по курсу ’’Физическое воспитание’’ для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки
Волостных В.В
В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Categorias:
Ano:
2009
Edição:
2-е изд., перераб. и доп
Editora:
Изд. дом МЭИ
Idioma:
russian
Páginas:
186
ISBN 10:
5383004262
ISBN 13:
9785383004265
Arquivo:
DJVU, 2.94 MB
IPFS:
,
russian, 2009